Der Ergoloc-Blog
1. Juni 2026
Veränderte muskuläre Koordination / Allgemeine Körperwahrnehmung
Der Fokus der Physiotherapie in der Schwangerschaft liegt neben der persönlichen Begleitung und Unterstützung der Schwangeren auch bei der Förderung des körperlichen Wohlbefindens. Denn neben den meist leicht erkennbaren äußerlichen Veränderungen die die Schwangerschaft begleiten, verändert sich auch das Körpergefühl der Patientinnen grundlegend. Dies kann in der physiotherapeutischen Behandlung beachtet werden. Um das Wohlbefinden der […]
22. Mai 2026
Stabilisation der Iliosakralgelenke
Je stabiler der Rumpf eines Menschen ist, desto mehr Kraft kann in den Armen und Beinen erzeugt und wirkungsvoll in Bewegung verwandelt werden. Dieser Grundsatz ist mittlerweile fest im modernen Sport etabliert und es ist selbstverständlich, dass eine hohe Stabilität vor allem durch gezieltes und sportartspezifisches Training der Rumpfmuskulatur erreicht wird. Die Iliosakralgelenke werden durch […]
17. April 2026
Symphysenlockerung, Überdehnung, Ruptur
Teil I Was ist die Symphyse? Die Symphyse [lat. symphysis pubica] oder auch Schambeinfuge genannt, befindet sich vorne am knöchernen Becken. Sie hat eine stabilisierende Funktion und bildet eine feste Verbindung der linken und rechten Schambeinknochen. Hauptsächlich besteht die Symphyse aus Faserknorpel, fast wie eine Bandscheibe der Wirbelsäule. Ein zusätzliche Unterstützung erhält die Symphyse von […]
21. März 2026
Symphysen – Lockerung, Überdehnung, Ruptur Teil II
Krankheitsbilder, Schmerzentstehung und Häufigkeitsverteilung der Symphysenbeschwerden Welche Stadien der Symphysenbeschwerden gibt es? Im Allgemeinen kann zwischen drei Stufen der Symphysenbeschwerden unterschieden werden. Die Symphysenlockerung, Symphysendehnung, Symphysenruptur. Wie unterscheiden sich die unterschiedlichen Stadien? Die Symphysenlockerung ist oft nicht mehr als eine minimale Verbreiterung der Symphyse. Diese Auflockerung ist ganz normal und dient dazu das Becken auf […]
7. Februar 2026
Therapie von Symphysenbeschwerden mit einer Beckenringorthese
Teil III Welche Arten von Beckenringorthesen gibt es? Es gibt viele verschiedene Modelle von Beckenringorthesen. Breite, schmale, elastische oder feste. Die einen sollen eher hoch angelegt werden, die anderen werden nur auf der Höhe des Beckens getragen. Die Orthese sollte aber in erster Linie das Becken und vor allem die Symphyse ausreichend stabilisieren. Welche Orthese […]
3. Januar 2026
Veränderte Körperhaltung in der Schwangerschaft
Je weiter die Schwangerschaft fortschreitet desto größer wird der wachsende Fötus. Das bedeutet eine Verlagerung des Körperschwerpunktes nach vorne.